Ласкаво просимо
MINDFUL CENTER
Центр турботи про ваше ментальне здоров'я
Ми можемо допомогти вам, якщо ви відчуваєте:
• тривожність
• виснаження
• депресивний стан
• емоційну нестабільність
• розлад сну
• самокритику
У нашому центрі ви отримаєте професійну підтримку від психологів, психотерапевтів та ведучих курсів майндфулнес.
Наші спеціалісти проводять індивідуальні консультації та 8-тижневі курси MBSR, MBCT, MSC.
Це науково підтверджені програми, що ефективно знижують стрес, підвищують емоційну стійкість, покращують якість сну та загальний стан здоров'я.
З чого почати?
Запишіться на консультацію, де ми разом підберемо найкращу програму для Вас.
Наші фахівці
Антоніна Оксанич
Засновниця центру ментального здоров’я MINDFUL CENTER.
Психологиня із 16-річним досвідом роботи, гештальт-терапевтка, супервізорка.
Акредитована вчителька майндфулнес, ведуча курсів на основі усвідомленості MBSR, MBCT, MSC.
Дійсна членкиня Української майндфулнес асоціації (УМА)
Авторка терапевтичної книги для дітей "Медитативні історії на добраніч".
Співавторка книги для батьків "Розумію тебе, як виховувати дитину без крайнощів"
Сергій Скрипинець
Лікар-психотерапевт.
Психіатр.
EMDR-терапевт та супервізор.
Вчитель майндфулнес.
Ведучий курсів:
"Зниження стресу на основі усвідомленості" (MBSR)
"Усвідомленого співчуття до себе" (MSC)
"Вихід із депресії" (MBCT)
Дійсний член Української майндфулнес асоціації (УМА)
Наші заходи
Курс Mindful Self-Compassionчт, 05 бер.ОНЛАЙН
Наші курси
ДетальнішеРозвиток внутрішньої опори і стійкості, укріплення самооцінки та задоволеності життям
Завершився
Завершився
Завершився
Наша Місія
Що ми робимо
Наша місія – створювати простір турботи про ментальне здоров’я через практики усвідомленості. Ми допомагаємо людям знайти рівновагу, знизити стрес та підвищити життєву стійкість. Наші програми навча ють жити більш усвідомлено, в гармонії з собою та світом.
Чому обрати нас
Ми працюємо як психотерапевти та ведучі груп понад 15 років. У своїй діяльності ми поєднуємо глибокий професійний досвід, науково обґрунтовані методи та людяність.
Наші цінності
Наші цінності ґрунтуються на глибокій повазі до кожної людини та її унікального шляху. Ми створюємо ресурсний та безпечний простір, підтримуємо культуру відкритості, взаєморозуміння та емпатії, де кожен учасник має почуватися почутим і важливим. Наш центр — це місце, де підтримка, розвиток і гармонія йдуть разом.
Відео
